Les photos arrivent,
Je vous souhaite à vous tous une très belle journée, profitez bien de la neige et du froid pour moi (sans aucun cynisme de ma part !).
Bertrand
C’est la température de l'eau dans laquelle je viens de me baigner ce matin… dans la mer des Caraïbes ! Je suis vraiment méchant ou juste un peu taquin de vous informer de cela… ? Juste un peu taquin je pense, alors je vais poursuivre un peu je crois !! Donc, ce matin je me suis levé assez tôt (enfin… 7h30, tout est relatif !) et je me suis dirigé vers la plage, laissant Tere et Guigui à leur sommeil profond. Le matin ici tout est tranquille, la rue principale (et presque l’unique rue de l’île) est calme, les scooters, vélos et autres engins ne sont pas encore de sortie. Il faut bien préciser que sinon, le reste de la journée, la vie dans les caribes, c’est un peu plus actif, remuant…. Donc, marcher vers la mer est un réel plaisir. J’ai décidé de me remettre à pratiquer un peu plus le Chi-Kung, je pratique l’enchaînement des 8 trésors de Brocca : 8 mouvements lents, je les répètes chacun 3 fois, cela me prend environ 15 ou 20 minutes, dépend de la vitesse d’éxécution. Le chi-kung a pour but de stabiliser, équilibrer et augmenter le flux énergétique du corps. L’avantage c’est qu’on peut le pratiquer n’importe où… la forme que je pratique est celle des moines Shaolin (merci Thierry pour me l’avoir appris !). Bref, ensuite, petite méditation (je pratique la méditation de la Merkaba que j’ai appris avant mon départ avec Nadia… ce matin je me suis retrouvé à voyager dans les airs sous forme d’un aigle… quelle sensation ! –je vous parlerai du côté méditation une autre fois-)…. Bref, ensuite, petite baignade naturellement, je n’allais pas repartir de la plage sans me baigner dans cette eau si agréable… et la couleur de l’eau,, verte, turquoise… avec le soleil qui se lève, encore assez clément, quelle tranquillité. Hier et aujourd’hui, j’étais tout seul sur la plage, cool ! Voilà, et maintenant, je suis en train de petit déjeuner (thé vert, ananas et papaye) avant d’aller au cours de plongée. On se forme tous les 3 pour le premier niveau de plongée, ce qui permet ensuite de plonger de façon assez autonome pour pas trop cher… On finit la formation jeudi, demain. Je vous raconterai la suite plus tard….
Les photos arrivent, Je vous souhaite à vous tous une très belle journée, profitez bien de la neige et du froid pour moi (sans aucun cynisme de ma part !). Bertrand
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Août 2014
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